Большая часть записей в журнале находится под замком, т.е. не френды не могут её читать. Если вдруг вы меня добавили в друзья, а я вас не опознал - напишите, устраним.

Также (по желанию) можете просто представиться, написать что заинтересовало, или оставить свои просьбы и пожелания :)

Вы можете почитать посты про моё поступление на всяческие программы MBA по тегу MBA. Если вы хотите их читать - представьтесь тут и попросите добавить вас в взаимные друзья. :)

Нашел в одной группе ВКонтакте, посвященной "урокам бизнеса", замечательную цитату. И хоть я, немного приобщившись к секретам подобных пабликов, довольно скептически отношусь ко всему подобному, одна цитата мне реально понравилась и примерно отражает то, до чего и я уже сам додумался:


Не сравнивайте себя с другими

Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.
Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.


Вот.

На Озоне сейчас акция - при оплате картой Mastercard - доставка бесплатна. Когда началась и сколько продлится - не знаю.

Поздравляю с Днем программиста всех сопричастных!

Для глубоко погрузившихся алгоритм празднования:


Для всех остальных - тонкий юмор:





:)))

Today I have both discovered and found solution to mentioned above quirk.

Situation

I wanted to write code that will transition 'background-color' of document.body over time:

LIB.addEvent(window, 'load', function() {
    fadeColor({r:0,g:255,b:0}, //start color
            {r:255,g:255,b:255}, //end color
             function(color) {
                  //aply the color to your elements
                  LIB.setStyle(
                    document.body,
                    {'background-color': color});},
            3);
 
});

However, I discovered that setting background-color alone does not invoke repainting of browser window. After several hours of experiments I found such solution:

LIB.addEvent(window, 'load', function() {
    fadeColor({r:0,g:255,b:0}, //start color
            {r:255,g:255,b:255}, //end color
             function(color) {
                  //aply the color to your elements
                  LIB.setStyle(
                    document.body,
                    {'background-color': color});
                  LIB.setStyle(
                    document.body,
                    {'color': 'black'});
                },
            3);
 
});

I.e., also property 'color' was 'changed'. That solved the problem.

Here the source of setStyle function:

function setStyle(element, styles) {
 
    if(!(element = $(element))) {
        return false;
    }
 
    for(property in styles) {
        if(!styles.hasOwnProperty(property)) {
            continue;
        }
 
        if(element.style.setProperty) {
            //DOM2 Style method
            element.style.setProperty(uncamelize(property, '-'), styles[property], null);
        }
        else {
            //MSIE method
            element.style[camelize(property)] = styles[property];
        }
    }
 
    return true;
}

So, IE 9 goes through the DOM2 Style branch (while previous versions of IE through the MSIE style). Here is the source of the problem (buggy realization of element.style.setProperty method in IE9.

Интересно, что происходит с Живым журналом?

После всех проведенных командой ЖЖ "оптимизаций" и "улучшений", включая кэширование для быстрого доступа, ЖЖ стал тормозить не по-детски. А чтобы запостить коммент, иногда нужно секунд 20 ждать.

Чтоб я так все "оптимизировал".

Вопрос обладателям платных аккаунтов - у вас ЖЖ так же тормозит?

Update: отключил обновление статистики - все стало работать чуть быстрее.

Сегодня зашел в свой почти заброшенный аккаунт электронной почты от Google, очень удивился предупреждению системы безопасности о том, что 10 февраля этого года к нему был осуществлен несанкционированный доступ с Вьетнама(!!!).

На всякий случай сменил пароль на все свои аккаунты, теперь не забыть бы :)

Удалился с Одноклассников, давно меня стал раздражать этот жуткий недоделанный монстр ляпостроения. Жалко контакты только некоторые, но ничего, они всегда смогут меня найти (например) ВКонтакте. :)

С удивлением узнал, что в Китае все ещё почти 35% пользователей используют IExplorer версии 6.0 (http://www.ie6countdown.com/), что в целом не есть хорошо и тормозит развитие интернета в целом.

P.S.: сайт http://www.ie6countdown.com/ спонсирует сама Microsoft. Ещё один пример монстра ляпостроения, от которого сам создатель мечтает избавиться. :)

Вообще в целом было бы хорошо, если бы доля IE снизилась до отметки 10% и ниже, может они тогда бы научились играть по правилам и поддерживать Web-стандарты.

Почистил френдлист.

Если получилось так, что я вас удалил из друзей, а вы хотите ими оставаться, постучитесь тут, плиз.

Удалил в основном невзаимных друзей.

http://www.takzdorovo.ru/ - советую его посетить.

Полезная информация о здоровом образе жизни от специалистов, да к тому же освобожденная от рекламы, в наше время - редкость.

Одно из нововведений Министерства здравоохранения РФ, которое мне очень нравится!

(Орфография автора сохранена)

Originally posted by piligrim_67 at Письма из Беларуси . Про армию и военных .

P.S. Господин hsw_mba, можете подтвердить или опровергнуть информацию?

Не стоит делать культ из еды – гласит древняя поговорка, впрочем, прислушаться к ней удается далеко не всегда.

Казалось бы, нет ничего проще, чем правильно питаться – все вопросы диетологии уже давным-давно известны. Однако, когда дело доходит до практики, то соблюдение всех этих методов может отбить аппетит даже у самых ярых адептов математики – подсчет калорий и нутриентов уже снится по ночам некоторым поклонникам диет. И хорошими эти сны назвать язык не поворачивается. По крайней мере, многие из таких страдальцев отмечают, что по утру чувствуют себя разбитыми и изможденными, и об одной мысли о завтраке начинает тошнить.

К тому же, если 20 лет назад владельцы калькуляторов могли вызывать зависть у некоторых граждан (тогда эти игрушки стоили довольно дорого), то сегодня подходы к еде с этим устройством иначе, чем чудачеством не назовешь. Хотя некоторые находят в этом хороший повод похвастать модной мобилой.

Есть еще одна преграда на пути к избавлению от культа вокруг любимого занятия. Очевидно, что один вид диеты не подходит для всех – кроме разных целей и задач (кто-то хочет похудеть, кто-то пару-тройку килограмм добавить, дабы ветром не сдувало), есть еще и разные идеологические течения в диетологии.

Вспомним хотя бы популярную вражду вегетарианцев и мясоедов, которые никак не могут договориться, чей метод лучше. Замечу, что для бурных баталий, которые иногда возникают в отстаивании истины, обоим лагерям нужно правильно и сбалансировано питаться – обидно будет потерпеть поражение по причине того, что банально «каши мало кушал». Да и нам, наблюдателям этих битв, интереснее, чтобы оба лагеря были в одинаковой «весовой категории», иначе битва может превратиться в избиение.

Некоторое время назад я предоставил в пользование общественности диету «Три кулака». Она решала ряд проблем, связанных с питанием, в том числе позволяла разные цели решать одним инструментом. Однако со временем стало очевидно, что она требует доработки. Нет, собственно система особых претензий не вызывает – разве что некоторые худеющие утверждают, что столько есть они не могут. А вот интерфейс диеты требовал дизайнерского вмешательства. 

Рад сообщить, что наконец диета обрела совсем другое «лицо» - можно даже сказать интерфейс. Итак, встречайте: диета, а точнее, система питания «Три кулака» ver 2.0.


 
Однако, прежде чем переходить к собственно диете, давайте  вспомним ключевые принципы здорового образа жизни - ведь не хлебом единым жив человек!

 
На первый-второй рассчитайсь!

Как вы наверное помните, все продукты в диете «Три кулака» было предложено разделить на четыре основные категории:
1) Белковая пища
2) Салаты
3) Сложные углеводы
4) Фрукты-ягоды

Это сделано для того, чтобы создать удобную в использовании систему питания, не требующую тщательного подсчета калорий, белков, жиров и углеводов в пище. Мерой порции в данной системе является объем, равный примерно одному кулаку (вашему кулаку, а не кулаку шеф-повара армянского ресторана, бывшему мастеру спорта по греко-римской борьбе). Название диеты весьма недвусмысленно намекает, что порций таких должно быть три.

Итак, мы можем составить таблицу продуктов, согласно указанным категориям:






 

Версия для вегетарианцев

Имеется много вариантов и подвариантов вегетарианской диеты, вот некоторые из них:
- веган — строго вегетарианская диета, полностью исключает продукты животного происхождения. Включает фрукты, овощи, зерна, орехи и бобовые
- лакто-ово-вегетарианская (или только лакто-, только ово-) — то же самое, плюс молоко, молочные продукты и яйца
- рыбно-вегетарианская — к тому же набору продуктов добавляется рыба
- полувегетарианская (или псевдовегетарианская) — те же продукты плюс птица. Исключает красное мясо

Преимуществом рациональной вегетерианской диеты является снижение калорийности рациона и уменьшение количества животных жиров. Недостатком то, что следить за  рационом нужно более тщательно, чтобы обеспечить организм всеми питательными веществами. Однако теперь это не проблема!

В данном случае мы не будем говорить о крайнем проявлении вегетарианства – веганстве, т.к. полное исключение животных белков требует гораздо более тщательного подхода к формированию рациона.

А для остальных поклонников вегетарианства и его половинных форм нам есть что предложить. Ловкость рук, никакого мошенничества, и табличка превращается в полностью пригодную для вегетарианцев (приведем пример для тех, кто исключает только мясо и птицу):




 

Хочу сделать важный акцент: следить за разнообразием продуктов вегетарианцам нужно особенно тщательно!

С тем, что есть разобрались, теперь давайте разберемся с тем, как есть, а точнее, как составить рацион в зависимости от ваших текущих целей.
Предлагаю вам на выбор все те же программы, которые знакомы по первой версии «Три кулака».

Согласно известному правилу всех технарей «если работает – не чини» я также решил их не менять, дабы не спорить с еще одним древним правилом «от добра добра не ищут» (не говоря уже про «работа не волк – в лес не убежит»).
Однако дружественный интерфейс пришелся этим программам очень к лицу!

Программа похудения: худей здорово!

Идеальный вариант похудения - это переход на сбалансированное рациональное питание. Хотя конечно же понадобится немного терпения - быстрые изменения далеко не всегда хорошие изменения!









 

Поддержание веса: правильный баланс

Если вы добились необходимого веса, не важно худели вы, или же набирали его, то резкое возвращение к былому рациону может свести на нет все результаты. Кроме того, правильный баланс необходим в течение всей жизни, чтобы она была действительно здоровой и приносила радость. Для этих целей служит программа поддержания веса. 









 

Программа набора веса:  необходимый контроль

Если вы хотите набрать  немного мышечной массы, при этом не заплыть жиром, то вам пригодится программа набора веса. Бытует мнение, что наростить мышцы можно только на специальном спортивном питании, однако вы сможете убедиться в том, что оно преувеличено. Попробуйте предложенную программу питания, и только если вес не увеличивается в течение 2-3 недель можно добавить к рациону протеиновые коктейли или дополнительные приемы пищи. Однако зачастую в этом нет никакой необходимости.













Итак, в ваших руках система питания "Три кулака", при помощи которой легко, а теперь еще и красиво, можно изменить свою жизнь к лучшему. Желаю, чтобы ваше тело приносило только радость, и позволяло осуществлять все планы и стремления, которые рождаются в вашей душе и формулируются в голове. Вы же в ответ позаботьтесь о теле должным образом - оно того заслуживает!



________________________________________________________________________________
olegtern</lj> (c) 2010
Дизайнtaneushka</lj>  
Распространение данных материалов приветствуется со ссылкой на источник
________________________________________________________________________________

От их действий пострадала одна моя знакомая, да и вообще резонанс сильный был в своё время.

Органы МВД - молодцы! (хоть в чем-то и хоть иногда :))

Также надеюсь что лазейку, позволяющую мошенничать через СМС, наконец прикроют.

До причин сложившейся ненормальной ситуации на рынке жилья так и не добрались. Очевидно, всяческих "прилипал", присосавшихся ко всем этапам строительства велено не трогать.