Tags: ковид

Dr. House

Петербург и Ковид

Интересно, сколько времени понадобится нынешней Петербургской власти чтобы осознать необходимость обязательной вакцинации? Напомню, Москва и Подмосковье вчера ввели такие меры.

Также интересно, это холодный климат так действует в плане замедления мыслительной активности или что-то другое?
Dr. House

Январский лытдыбр 2021

В Питер уже две недели как пришли адские, арктические морозы. Сегодня ожидаем до -20 градусов. В сочетании с Питерской влажностью ощущения так себе. Да и дома Питерской постройки на такие температуры не рассчитаны. Максимум до -10 по ощущениям.

Спасаемся обогревателями.

***

Путин пообещал начать массовую вакцинацию от Ковида. Петербург пока и к масштабной не приступал. Будем ждать ее реального начала.

***

Год начался весело. В начале января попал в ДТП, причем по своей вине (при левом повороте не уступил дорогу вылетевшей на большой скорости из темноты Kia Rio).

Будет мне уроком впредь всегда оформлять КАСКО (на котором я "сэкономил"). НО: Слава богу все живы и здоровы, а ремонт машины обойдется не так дорого: примерно в 100К руб.

Из плюсов:
* Теперь много хожу (до метро и обратно)
* В метро есть чуть-чуть времени почитать книжку
* На транспорт до офиса я теперь трачу меньше денег (экономия на бензине и плате за платную автодорогу)
Dr. House

Ковидное обновление

...Результаты моего теста - отрицательные, да и здоровье получше, что не может не радовать.

Ибо у двух коллег, сидевших друг напротив друга в соседнем кабинете и с которыми я довольно тесно общался и здоровался за руку - Ковид.

***

Тем временем, по сообщениям СМИ, в Питерских стационарах осталось менее 1% свободных мест для лечения тяжелых ковидных больных.

***

Пытался сдать в поликлинике бесплатный тест на основе контакта с больным, потребовали некий эпидномер, который неизвестно откуда и как взять. Пришлось сдавать платно )
Dr. House

Лытдыбр ноябрь 2020

Стада леммингов в аптеках разобрали не только антибиотики, но и витамин Д3, цинк и что там еще входит в популярные рецепты самолечения, распространяемые, например, в инстаграмме (жена недавно мне показывала такой рецептик).

Уж не знаю, что они собираются мазать витамином Д и присыпать цинком, но "детский" аквадетрим-то зачем из аптек изымать?

Но вообще это все довольно любопытно, так как показывает реальный уровень страхов населения и "доверия" системе здравоохранения.

***

С объявлением обязательной удалёнки для студентов ВУЗов заметно снизился поток машин и пробки в нашем нерезиновом Петербурге.

Кгхм, я когда студентом был, ездил на общественном транспорте и не парился вообще. Радует, конечно, что уровень благосостояния нынешних студентов и/или их родителей довольно высок. Опять таки, каршеринги всякие расплодились.

Только вот в пробках стоять вообще не хочется.

***

Следуя вдохновляющему примеру archaicos, взялся худеть через ограничение калорийности и ходьбу. Потом через google запрос "польза ходьбы для похудения" наткнулся на хорошую рекомендацию книги по похудению "Методика доктора Ковалькова".

Книга большая по объему (~600+ страниц), напичкана тонной информации про биохимию человека, разные добавки, БАДы, протеины и т.д., но при этом интересная и доступная.

На самом деле, так и надо. Взрослому человеку надо объяснять не только что делать, но и почему это надо делать. Пока впечатления самые положительные. Дочитаю до конца, начну применять методику и буду делиться с вами прогрессом и своими соображениями.

Пока за три недели минус три кило (с 98 кг), значительно снизился неуемный аппетит, прибавилось энергии.

Пока гуляю минимум по часу в день на буднях и по два часа на выходных. Калории не считаю, ориентируюсь на нормализованное чувство аппетита. Организм выбирает то, что ему хочется съесть в данный момент времени. Мы с ним дружим и кормим его разнообразной и качественной едой :)